Rustige gymnastiek
Lokaal dienstencentrum Ellips
In beweging blijven is belangrijk! Het is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid.
En fit blijven geeft je dan weer extra energie, wat belangrijk is voor je welzijn.
Om de 2 weken voorzien we een uurtje rustige sport op donderdag, gegeven door lesgever Jura.
Opstart is voorzien op donderdag 6 oktober 2022.
Prijs per beurt: 4 EUR
Indien je een 10 beurtenkaart neemt, krijg je 1 les GRATIS
Uur: van 13u30 tot 14u30
Data:
- 6 oktober 2022
- 20 oktober 2022
- 3 november 2022
- 17 november 2022
- 1 december 2022
- 15 december 2022
- 29 december 2022
- 12 januari 2023
- 26 januari 2023
- 9 februari 2023
- 23 februari 2023
- 9 maart 2023
- 23 maart 2023
- 20 april 2023
- 4 mei 2023
- 18 mei 2023
- 1 juni 2023
Verplicht op voorhand inschrijven!
We wensen jullie alvast veel sportplezier!
PROJECT DIGITREIN
In samenwerking met digibeta, BOP Brussels en GC De Kroon
De Digitrein is een traject om Brusselse ouderen digitaal te versterken.
De Digitrein komt langs met digitale ondersteuning (in groep en individueel) voor ouderen en met vorming voor vrijwilligers in de verschillende Brusselse gemeentes (de Digistations).
We bieden digitale ondersteunings- en leermogelijkheden aan voor ouderen in de vorm van individuele ondersteuning (Digidokter, 4 sessies), ondersteuning in groep (Digicafé, 2 sessies) en leer- en oefenmomenten per thema (Digiworkshops, 6 sessies). Naast het traject voor de ouderen is er het vormingstraject voor iedereen die ouderen digitaal wil (leren) ondersteunen (DigiTrainer).
